Pistolskyting i Norge: Slik kommer du i gang
Sist oppdatert 20. oktober 2026
Pistolskyting er en teknisk og konsentrasjonskrevende idrett som i Norge er organisert gjennom Norges Skytterforbund (NSF) og lokale pistolklubber. Her får du oversikt over sporten, disiplinene og veien inn i en klubb, og lenker til våre guider om hvert tema.
Hva er pistolskyting?
Du skyter mot en skive på en bestemt avstand, og poengene avgjøres av hvor skuddene treffer. Sporten handler om grep, sikte, triggertrekk og ro, og den som skyter best er den som gjentar det samme skuddet mest konsistent. Start med guiden Kom i gang med pistolskyting i Norge.
Disipliner
Pistoldisiplinene deles grovt i presisjon og hurtigskyting, med egne programmer for luftpistol, standardpistol, fripistol, hurtigpistol og feltpistol. Få oversikt i NSF-pistolprogrammene, og se poengkravene for hver øvelse i pistolkrav-verktøyet.
Norges Skytterforbund (NSF)
NSF er forbundet for sportsskyting i Norge. Der finner du regelverk, klubbregister og stevneinformasjon på skyting.no. Våre forklaringer: NSF pistolregler og merker og klasser.
Finn en pistolklubb
Veien inn går gjennom en lokal skyteklubb. Les Slik finner du en pistolklubb nær deg og, hvis du er under 18, ungdomsskyting. Skal du eie våpen selv, er regler for våpenskap viktig å kjenne til.
Alle guider, etter tema
Kom i gang
Fra første kontakt med klubben til første stevne.
Disipliner og programmer
Presisjon, hurtigpistol, felt og luftpistol.
NSF, regler og krav
Regelverk, merker og klasser, og utstyret som er tillatt.
Våpen, oppbevaring og utstyr
Våpenskap, vedlikehold og tilbehør.
Teknikk
Grep, sikte, trigger, rekyl og pust.
- Riktig grep og kroppsstilling i pistolskyting
- Slik bruker du siktebildet riktig i pistolskyting
- Dominant øye: Test hvilket øye som er dominant
- Øye og sikting i pistolskyting: Ett eller to øyne åpne?
- Slik forbedrer du triggertrekket
- Fingerstyrkeøvelser for pistolskyttere
- Hva er rekyl? Slik håndterer du rekylen på pistol
- Pusteøvelser og ro i pistolskyting
Trening og analyse
Treningsplaner, tørrtrening, mental trening og analyse av skytedata.
- Slik lager du en ukentlig treningsplan for pistolskyting
- Periodisering for pistolskyttere: Tren mot sesongens mål
- Tørrskyting: En komplett guide for pistolskyttere
- Tren pistolskyting hjemme uten å skyte et skudd
- Mental trening for pistolskyttere
- 5 øvelser for bedre samling med pistol
- Forstå samlingen din: avvik, spredning og mønstre
- Hva skytedataene dine forteller om teknikken
- Hvorfor bør du logge treningsøktene dine?
Vanlige spørsmål
- Hva er pistolskyting?
- Pistolskyting er en presisjonsidrett der du skyter mot skiver med pistol på baner med ulik avstand. Det finnes disipliner for både presisjon og hurtigskyting, og man konkurrerer innenfor klasser og merkesystemer.
- Hva er Norges Skytterforbund (NSF)?
- Norges Skytterforbund (NSF) er forbundet for sportsskyting i Norge. Klubbene er medlemmer i forbundet, som blant annet har regelverk for stevner, klasser og merker.
- Hvordan begynner jeg med pistolskyting?
- Det vanlige første steget er å ta kontakt med en lokal pistolklubb og høre hvordan de tar imot nye skyttere. Les guiden Kom i gang med pistolskyting for en oversikt over veien videre.
- Hvordan finner jeg en pistolklubb eller skyteklubb nær meg?
- Søk på skyting.no eller minidrett.no, eller spør rundt i miljøet. Guiden Slik finner du en pistolklubb nær deg viser hva du kan forvente og hvordan du tar kontakt.
- Hvor gammel må jeg være for å skyte pistol?
- Alderskravene avhenger av disiplin og våpen, og klubbene kjenner dem. Les artikkelen om ungdomsskyting og spør klubben du vil begynne i.
Følg utviklingen din med ShotCoach
Logg treningsøktene og last opp skiven i skyteanalysen for å se samling og avvik.